Marzás 地形図

平均標高：670 m

Muradelle

平均標高：608 m

Coto de Ceduras

平均標高：512 m

O Cotarelo

🚶ウォーキングシューズ - 普段の散歩や街歩きを快適にする、歩きやすい靴

平均標高：662 m

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次の冒険に備えよう：

🚲サイクルコンピューター - 速度や走行距離、高度を表示できる自転車用メーター

📚登山ガイド・地図 - 特定の山域を詳しく解説したガイドブックや地図

🌍地球儀 - 地形や国境を確認できる、学習やインテリアに最適な地球儀

📻多機能防災ラジオ - ソーラー・手回し充電ができ、スマホ充電も可能なラジオ

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A Barrela

平均標高：627 m

Vilaver

平均標高：531 m

Bouzoa

🧢登山用ハット・キャップ - 紫外線対策と蒸れ防止を両立した、折りたたみ可能な帽子

平均標高：718 m

Río Búbal

España > Galicia > Chantada > A Peroxa

平均標高：561 m

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次の冒険に備えよう：

🗺️登山用地図 - 詳細な地形とルート情報を掲載した登山地図

❄️イヤーマフ・耳あて - 寒風から耳を守る、運動中もずれにくいイヤーウォーマー

🦶衝撃吸収インソール - 靴に入れるだけで足の疲れを軽減する、高機能中敷き

🧢UVカットキャップ - 紫外線対策に優れた登山やハイキング用帽子

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Nogueira de Abaixo

平均標高：411 m

Argozón

平均標高：742 m

Puricela

平均標高：518 m

San Cristovo

🧢UVカットキャップ - 紫外線対策に優れた登山やハイキング用帽子

平均標高：686 m

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次の冒険に備えよう：

🔦アウトドアヘッドランプ - 夜間登山やキャンプに便利な明るく長時間使用可能なヘッドランプ

🛡️膝サポーター - 下り坂での膝の痛みを軽減する、固定力の強いサポーター

📶ハンディGPS - 電波の届かない山奥でも正確な位置を把握できる専用端末

🧪携帯浄水器 - 沢の水を安全に飲めるようにする、災害時にも役立つ浄水器

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A Barrela

平均標高：627 m

Taboada

平均標高：530 m

Carballós

España > Galicia > Chantada > Carballós

平均標高：472 m

Limiñón

🍵携帯野点セット - 山頂で抹茶を楽しむための、コンパクトな茶道具一式

平均標高：648 m

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次の冒険に備えよう：

🕶️首掛け老眼鏡 - 地図や細かい文字をすぐに確認できる、便利なメガネ

🛏️登山用寝袋 - 軽量で保温性が高く、山小屋やキャンプに最適な寝袋

🌧️アウトドアレインポンチョ - 雨の日でも快適に歩ける軽量ポンチョ

🗑️ドライバッグ・スタッフバッグ - ゴミの持ち帰りや衣類の圧縮に役立つ防水バッグ

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Centulle

平均標高：546 m

Penasillás