Taboada dos Freires 地形図

平均標高：670 m

Muradelle

平均標高：608 m

Coto de Ceduras

平均標高：512 m

O Cotarelo

🛠️自転車用携帯工具 - 走行中のトラブルに対応する、六角レンチなどのセット

平均標高：662 m

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次の冒険に備えよう：

🧴ハンドクリーム - 乾燥する屋外活動で荒れた手をケアするクリーム

🔥シングルバーナー - 高火力で風に強く、持ち運びに便利な登山用ストーブ

❄️軽アイゼン・チェーンスパイク - 雪道や凍結路面でのスリップを防ぐ、靴に装着する爪

🩺登山用救急セット - 怪我や緊急時に備える軽量救急セット

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A Barrela

平均標高：627 m

Vilaver

平均標高：531 m

Bouzoa

🧪携帯浄水器 - 沢の水を安全に飲めるようにする、災害時にも役立つ浄水器

平均標高：718 m

Río Búbal

España > Galicia > Chantada > A Peroxa

平均標高：561 m

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次の冒険に備えよう：

🧭登山コンパス - 方向を正確に測定できるコンパスで安全な登山をサポート

🍫行動食・エネルギーバー - 登山中のエネルギー補給に最適な、高カロリーな携帯食

🥾トレッキングブーツ - ぬかるみや岩場でも滑りにくく安定した登山用ブーツ

🔋大容量モバイルバッテリー - スマホの地図アプリ使用に必須の、タフなモバイルバッテリー

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Nogueira de Abaixo

平均標高：411 m

Argozón

平均標高：742 m

Puricela

平均標高：518 m

San Cristovo

📚登山ガイド・地図 - 特定の山域を詳しく解説したガイドブックや地図

平均標高：686 m

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次の冒険に備えよう：

🧴ハンドクリーム - 乾燥する屋外活動で荒れた手をケアするクリーム

🧥ウルトラライトダウン - 休憩時や防寒用の、コンパクトに収納できる軽量ダウン

❄️イヤーマフ・耳あて - 寒風から耳を守る、運動中もずれにくいイヤーウォーマー

🧴除菌ウェットティッシュ - 水が使えない山での衛生管理に欠かせないアイテム

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A Barrela

平均標高：627 m

Taboada

平均標高：530 m

Carballós

España > Galicia > Chantada > Carballós

平均標高：472 m

Limiñón

🚲サイクルコンピューター - 速度や走行距離、高度を表示できる自転車用メーター

平均標高：648 m

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次の冒険に備えよう：

🚑サバイバルシート - 体温低下を防ぐ、アルミ製の薄くて軽い非常用ブランケット

🔦登山用懐中電灯 - 夜間ハイキングや非常時に便利なライト

🧰アウトドアナイフ - 多用途で軽量、登山やキャンプで役立つナイフ

🧂非常食セット - 軽量で長期保存可能、登山や災害時に役立つ非常食

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Centulle

平均標高：546 m

Penasillás